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Physiotherapie

Physiotherapie

MIT oder OHNE ärztlicher Verordnung.

Pilates

pilates

Das BESTE für deinen Bauch und Rücken.

Sporttraining

TRX Sporttraining

Wir bringen dich ins SCHWITZEN.

Massage

Entspannung PUR.

Physical fitness is the first requisite of happiness.

Joseph Pilates - Inventor of the Pilates Method


Physiotherapie

Anwendungsbereiche

  • präventiv
  • chirurgische und orthopädische Rehabilitationen nach Operationen, Unfällen und Sportverletzungen
  • bei akuten und chronischen Schmerzzuständen
  • bei Fehlhaltungen / Skoliosen
  • bei Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen
  • bei degenerativen und rheumatischen Erkrankungen
  • bei neurologischen Erkrankungen
  • während und nach Schwangerschaften
  • bei Inkontinenz
  • nach ästhetischen Operationen



Pilates

Pilates

Beim Pilates werden die tiefliegenden, gelenksnahen Muskeln trainiert. Der Rumpf und die Wirbelsäule bilden die Körpermitte. Aus der Körpermitte werden die Muskeln in Einklang gebracht und eine bessere Körperhaltung erreicht. Je nach Ziel sind Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit verschiedenen Übungen zu trainieren. Es kann für jede Person individuell intensiv und anspruchsvoll gestaltet werden. Pilates Mat, Reformer, Chair und Wall Unit.


Geschichte Pilates

Video

Schau Dir ein Video über die Geschichte von Pilates an. Es erklärt witzig, wie der Joseph Pilates seine Trainingsform entwickelt hat.

>>> zum Video



Die Geschichte von Pilates in 6 Minuten erklärt. (englisch)

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Sporttraining

Kinesis

Kinesis besteht aus Seilzügen die in alle Richtungen bewegt werden können. So ist ein vielseitiges dreidimensionales Training möglich. Es ist eine Trainingsmethode mit fliessenden, geraden, diagonalen und kreisförmigen Bewegungen. Der Körper wird ganzheitlich beansprucht, man kann aber auch gezielt auf einzelne Körperteile oder mit alltagsspezifischen Bewegungen arbeiten.

TRX Training

TRX Suspension Training ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand an einem Seil gearbeitet wird. Die US-Army entwickelte es, um bei Auslandseinsätzen auch ohne schwere Gewichte den gesamten Körper trainieren zu können. Das Besondere an dieser Art von Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Personal Training

Mit persönlicher Betreuung werden die individuellen Ziele schneller erreicht und Ihre Lebensqualität unter professioneller Anleitung verbessert. Ein massgeschneidertes Programm für jede einzelne Person erhöht die Qualität des Trainings. Perfekt abgestimmte Übungen sind das Geheimnis eines garantierten Trainingserfolges. Täglich befassen wir uns mit gesundheits-, breiten- wie auch leistungsorientierten Spitzensportler.



Massage

Massage

Wohltuende Massage verwöhnt Körper, Geist und Seele. Die Massage führt zu einer aktivierteren Durchblutung und damit zu einer Stoffwechselsteigerung. Verspannungen werden abgebaut, Schmerzen gelindert und das Immunsystem gestärkt. Die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der Muskeln werden verbessert.

Einmal im Monat gönne ich mir eine entspannende Massage!

Testimonial Mirjam Schwitter
Mirjam Schwitter
Langjährige Body Star Kundin



Team

Lukrezia Baumann

Lukrezia
Baumann

Pilates Instruktorin
ärztl. dipl. Masseurin
Personal Trainerin
Geschäftsinhaberin

>> Curriculum Vitae

Pilates Instruktor

Marco
Baumann

Pilates Instruktor
Personal Trainer
Geschäftsinhaber

>> Curriculum Vitae

Physiotherapeutin Lina Malec

Lina
Malec

Physiotherapeutin
Pilates Instruktorin
Personal Trainerin

>> Curriculum Vitae

Madlen Korthals Physiotherapeutin

Madlen
Korthals

Physiotherapeutin
Pilates Instruktorin
Personal Trainerin

>> Curriculum Vitae

Personal Trainer Daniel

Daniel
Miletic

Personal Trainer
Angehender Physiotherapeut

>> Curriculum Vitae




Preise

Einzel

Probetraining 70.– CHF
1 Mal 120.– CHF
10er-Abo 1050.– CHF

Duett

Probetraining 35.– CHF
1 Mal 65.– CHF
10er-Abo 550.– CHF

Gruppenkurse

6 Mal 260.– CHF

Massage

30 Minuten 65.– CHF
45 Minuten 100.– CHF
60 Minuten 120.– CHF
10er-Abo 11. Massage gratis

KRANKENKASSEN ANERKANNT

Wir empfehlen Ihnen, sich bei ihrem Versicherer über dessen Vergütungspraxis zu informieren. In folgenden Verbänden sind wir Mitglied:

emr logo
Bewegung und Gesundheit
Physio Swiss
qualitop logo

Tarife Physiotherapie

Behandlungskosten mit ärztlicher Verordnung

Die Preise für ambulante physiotherapeutische Leistungen sind in einem Tarifvertrag geregelt. Als Grundlage der Preisberechnung für physiotherapeutische Leistungen dient der Taxpunktwert. Die Krankenversicherung entschädigt die physiotherapeutischen Leistungen, die im Rahmen der Grundversicherung erbracht werden. Die Selbstkosten für Patienten bestehen aus einem festen Jahresbetrag (Franchise) und 10 % der die Franchise übersteigende Kosten (Selbstbehalt). Die Franchise ist in den Vertragsbestimmungen der persönlichen Krankenversicherung geregelt. Detaillierte Informationen über die Vertragsbestimmungen können der Krankenversicherungspolice entnommen oder bei der Krankenkasse eingeholt werden. Die Unfall-, Militär- und Invalidenversicherung übernehmen die Kosten der Physiotherapie vollumfänglich.
Für die Beantwortung von Fragen steht die Physiotherapeutin Ihnen gerne zur Verfügung.

Behandlungskosten ohne ärztliche Verordnung

Wenn Sie unsere Dienste ausserhalb von Versicherungsleistungen und ohne ärztliche Verordnung beanspruchen, übernehmen Sie die Kosten privat.

Sitzungspauschale für 25 Minuten 65.- CHF
Sitzungspauschale für 55 Minuten 120.- CHF

 

Wir kommen gerne auch zu Ihnen

Falls es ihnen durch körperliche Einschränkungen nicht möglich ist, unsere Praxis zu besuchen, können Sie nach Rücksprache mit dem Arzt gerne auch eine Domizilbehandlung in Anspruch nehmen.


Seit 9 Jahren begleitet mich BodyStar auf dem Weg an die Golfspitze. Mittlerweile trainiert auch meine ganze Familie im Studio.

Testimonial Linda Roos
Linda Roos
Golflehrerin

PROBETRAININGS

Nutzen Sie unser Angebot der Probetrainings. Für CHF 70.– können Sie uns kennen lernen. Rufen Sie uns noch heute an, um einen Termin zu vereinbaren:

079 956 65 04




Kontakt

Body Star
Binzallee 6
8055 Zürich
 
+41 (0)79 956 65 04
info@bodystar.ch
www.bodystar.ch
 

Für Auskünfte oder Fragen beraten wir sie gerne.